Sau những chuyến đi dài đầu hàng trăm cây số mệnh khiến cho cơ thể rơi vào trạng thái choáng váng, chóng mặt, buồn nôn. Chuyến đi đã lấy hết ý thức của bạn, sau khỉ trở về bạn không thể nào làm chi được nữa, bao nhiêu dự định tiêu tan bởi chưng cơ thể quá mệt mỏi, thuốc mọc tóc chứng say tàu xe hành hạ ban. Chính bởi chưng vậy mà rất nhiều người quan tâm đến vấn đề làm thế nào để chống say tàu xe. 
Say tàu xe nỗi lo của rất nhiều người Hiện tượng say tàu xe
Say xe là hiện tượng khá phổ biến, mức độ nặng hay nhẹ tùy thuộc vào trạng thái chất của từng cá nhân. Những người ít đi xe, trẻ con từ 2-12 tuổi, đàn bà là những đối tượng dễ bị say xe. Người say thường chóng mặt, choáng váng, đứng không vững, mệt mỏi, buồn nôn. Nguyên nhân dịp vì não nhận được các thông báo trái ngược nhau từ mắt và tiền đình, cơ quan chịu trách nhiệm về sự cân bằng của cơ thể. Đôi khi say tiền là vì chưng tâm lý, nếu ai đó nghĩ rằng mình dễ bị say xe thì gia tộc có nguy cơ mắc phải hiện tượng này cao hơn người khác.
Đối với một chuyến đi hàng trăm cây số, dù là người khỏe mạnh cũng cảm thấy mệt mỏi. Bởi vậy, chuẩn bị trạng thái lực tốt trước khi đi là điều động quan trọng.
Vài bí quyết chống say tàu xe
- Trước và trong khi đi không thành ra ăn quá no hoặc uống danh thiếp loại nước có ga vì chúng dễ gây cảm giác buồn nôn. Các chuyên gia khuyến cáo cho nên ăn nhẹ, sử dụng các loại bánh quy khô, bánh mỳ để hút dịch dạ dày.
- Nên nhai một nhánh gừng mê hoặc ngậm keo kiệt gừng, bởi vì chúng có tác dụng mỏ ác chế thần kinh trung ương, giảm sự hoạt động của Histamine dẫn đến giảm co thắt cơ trơn, giảm dị ứng với các protein lạ, chống say xe.
- Nếu bạn là người dễ say xe, hãy yêu cầu với danh thiếp bác tài cho mình ngồi phía trên, gần cửa thông suốt gió. Ở trong xe nhìn ra ngoài, bạn luôn có cảm giác cảnh đánh vật hai bên đường chạy giật lùi về phía sau. Càng nhìn vuông góc với xe thì tốc độ chạy giật lùi đó càng nhanh, bạn dễ bị chóng mặt hơn. Bởi vậy, hãy nhìn thẳng về phía trước.
- thuốc mọc tóc
- Ngồi trong xe mấy tiếng đồng hồ thật buồn chán, chi bằng mang theo quyển sách để đọc lúc rảnh rỗi. Ý tưởng đó chắc chỉ xuất hiện ở những người lần đầu tiên đi xa. Đọc sách trên xe khiến tầm nhìn của bạn cố gắng định, trong khi tai và thân thể lại thu được tín hiệu chuyển động, bởi thế bạn sẽ chóng mặt.
- Nghe nhạc mê hoặc chuyện trò với mọi rợ người chung quanh sẽ giúp bạn phân tâm, quên đi cảm giác say và mệt mỏi.
- Giải pháp dùng bông bịt tai, háp khăn lạnh lên trán và chìm vào giấc ngủ sẽ làm hành đệ trình ngắn lại và là cách giữ sức tốt nhất.
Cuối cùng là dùng thuốc chống say. Đối với những người không muốn uống thuốc có trạng thái sử dụng miếng dán dưới tai.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét