Home » » Điều trị bệnh táo bón

Điều trị bệnh táo bón

Written By Tin tcc on Thứ Bảy, 8 tháng 10, 2016 | 23:18

Táo bón là chứng bệnh mà rất nhiều người mắc phải. Nhiều người khi bị táo bón có thái độ chủ quan và xem thường bệnh tình, thuốc cường dương lại có nhiều người tự điều trị bằng các loại thuốc nhuận tràng. Vậy điều trị táo bón như nào cho đúng đây? Điều trị bệnh táo bón cần kiên nhẫn

Điều trị bệnh táo bón như nào là đúng?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc chống táo bón được bán tự do, nên việc chữa theo triệu chứng, đau đâu chữa đấy, được coi là thuận tiện đối với nhiều người. Mỗi lần tuyệt tiện khó khăn, tiền cần ra tiệm mua mấy viên thuốc nhuận trường là áp điệu quyết được ngay, thật dễ dàng. Nhưng, thực tại cho thấy, hành động như vậy không áp giải quyết được tận gốc vấn đề và không phải là áp điệu pháp tốt. Việc điều động trị chứng táo bón cần phải bao quát hơn, với việc hướng dẫn người bệnh về sự bài xuất chất bã của quá đệ trình tiêu hóa, sự hết sức tiện bình thường; tập nếp đại tiện đều đặn cũng như thay đổi chế độ dinh dưỡng, tăng vận động cơ thể.

Vai trò của ruột già trong việc hết sức tiện

Ruột già hay tuyệt tràng có đường kính khoảng 6.5 cm, dài khoảng 1.5 m. Nằm trong bụng dưới, ruột già có dạng hình của một chiếc móng ngựa với hai phần chính là kết tràng (colon) và túc trực tràng (rectum). Kết tràng-lên bắt đầu từ góc phải bụng dưới, nối tiếp với kết tràng- ngang từ phải sang trái, bên dưới các xương sườn và kết tràng- xuống, nằm dọc theo phía trái của bụng. Tiếp theo là kết tràng sigma, hình chữ S, nối với trực tràng, một ống dài khoảng 13 cm, mở ra hậu môn.

Nhiệm vụ chính nửa phần đầu của ruột già là hấp thụ nước, phần còn lại tiền là chỗ chất chứa phế truất thải. Do đó, thỉnh thoảng đại tràng được coi như một nơi chứa rác rưởi bởi chưng cặn bã thực phẩm xuống tới ruột già đều không còn lợi ích gì cho cơ thể. Ruột già tiết ra một chất nhớt, kết liên cặn bã thực phẩm thành một khối, làm nhờn ối phân để dễ dàng đưa ra ngoài, đồng thời cũng để bảo vệ lòng ruột già. Số lượng và thành phần của phân tùy thuộc thực phẩm ăn vào. Nếu tiêu thụ chất xơ trong rau, hạt thì vô khối phân lớn hơn, trái lại ăn nhiều thực phẩm chế biến thì phân ít đi. Trung bình, nước xâm chiếm ¾ vô kể lượng phân, phần còn lại là chất đạm, chất béo, chất xơ, một vài khoáng chất, tế bào ruột và các vi sinh vật… Ruột già cũng là nơi mà chất hơi (gas) được sản xuất. Hơi hoá ra bởi sự lên men của bã thực phẩm, dưới tác động của các vi hoá vật trong ruột. Ða số hơi được thành ruột hút lại, một số nhò đươc dưa ra ngoài qua hậu môn. Hơi nhiều hơn khi tiêu thụ những thực phẩm không tiêu hóa được, thuốc cường dương đặc biệt là một vài loại đường. Ðường là món ăn ưa thích của vi đâm vật. Hơi có nhiều ở những người không có men lactase để tiêu hóa đường lactose, đường này sẽ lẫn nhiều trong phân.

Vi đâm đánh vật trong ruột có một đôi tác dụng tốt như là sinh sản đâm ra tố K và một đôi loại đâm tố nhóm B. Nhưng chúng cũng làm phân có mùi hôi khi chúng tiêu thụ chất đạm truất phế thải. Uống nhiều hoá tố sẽ diệt trừ một số vi đâm ra đánh vật hữu dụng này. Ðại tiện xẩy ra nhờ nhu động co đẩy của danh thiếp cơ tự chủ ở thành ruột già, xuống trực tràng rồi ra khỏi hậu môn. Phân làm thành túc trực tràng giãn mở, kích thích danh thiếp dính dáng thần kinh và tạo ra cảm giác "mót" đi cầu. Nếu cảm giác này không được tợp ứng, phẩn sẽ được đẩy trở lại túc trực tràng, nước bị hút bớt, phân khô cứng và táo bón xuất hiện. Ở hậu môn, mấy cơ vòng điều khiển sự thải phân ra ngoài dể tránh són phân.

Một số mệnh bộ phận khác của cơ thể cũng can dự tới sự đại tiện. Các cơ ở lồng ngực co căng, cơ hoành đè xuống, cơ thành bụng căng, vớ cả đưa đến cao thế lực trong ruột để đẩy phân xuống. Ngoài ra, trong khi hết sức tiện, hơi thở cũng tạm thời ngưng, huyết áp lên cao, máu từ tim ra giảm, nhiều người đỏ mặt rặn phân, nhất là khi bị táo bón…

Cách điều động trị táo bón

Mỗi người bệnh cần vận dụng một cách điều trị thích hợp tùy theo nguy cơ gây bệnh. Mục tiêu đích thị của điều trị là giúp người bệnh cực kì tiện đều đặn, chí ít 3 lần một tuần và tránh những biến chứng. Có hai phương thức điều trị hỗ trợ cho nhau là không sử dụng dược phẩm và dùng dược phẩm.

1. Không dùng dược phẩm.

Trước hết, cần điều động chỉnh một nhận thức sai trái rất thường gặp là phải tuyệt tiện mỗi ngày mới tốt. Thật ra, đồng cân cần tuyệt tiện được dễ dàng và đều đặn, dù cho là 2 huyễn hoặc 3 ba ngày một lần cũng vẫn tốt.
  • Điều quan trọng là phải cố gắng tạo ra một thói quen tuyệt vời tiện đều đặn. Mỗi ngày dù không có cảm giác muốn cực kì tiện, nhưng vẫn thành ra tạo ra nếp đại tiện vào một giờ nhất định, tốt nhất là trên dưới nửa giờ sau khi ăn sáng, khi thức ăn kích thích ruột và bao tử. Ban đầu, tạo ra nếp này thường hơi khó khăn, nhưng lập lại đều đặn sau một thời kì sẽ thành lệ. Ngoài ra, nhà vệ sinh cho nên được giữ giàng sạch sẽ, riêng tư để tạo sự thoải mái cho nhu cầu "đệ tứ khoái".
  • Khi thấy có cảm giác muốn cực kì tiện thì nên đi ngay, vì chưng nếu trì hoãn, phân nằm lâu trong ruột sẽ bị hút hết nước thành khô cứng, khó đẩy ra..
  • Ngồi chồm hổm kiểu "ị đồng" của ta là rất tốt, huyễn hoặc nếu ngồi trên bồn cầu thì đặt hai chân lên cái ghế thấp để tăng sức ép trong bụng, người ngả về phía trước, bàn tay đè vào bụng dưới.
  • Ngưng lạm dụng thuốc nhuận tràng. Nếu đang sử dụng danh thiếp thuốc trị bệnh, nên yêu cầu thầy thuốc kiểm rà lại tác dụng phụ của danh thiếp thuốc ấy, xem có thuốc nào gây táo bón hay không.
  • Nếu có, cần thay thế thuốc huyễn hoặc giảm liều lượng, tùy theo sự cân nhắc quyết định của bác sĩ.
  • Nếu không có các bệnh cần hạn chế tiêu thụ nước như bệnh tim, bệnh thận, cho nên uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày, để tránh khô nước, đặc biệt là vào mùa vỉa hè oi bức hay khi đang uống thuốc lợi tiểu, mê hoặc khi chế độ ăn có nhiều chất xơ.
  • Không nên uống nhiều cà phê, vì nước này làm đi tiểu nhiều.
  • Tăng thêm lượng chất xơ trong thức ăn hàng phục ngày. Quan sát ở ngọc trai Phi vào thập niên 70 cho thấy người dân ở đây ăn nhiều chất xơ thì ít bị táo bón, tuyệt tiện nhiều hơn so với những người ăn ít chất xơ ở châu Mỹ và ngọc trai Âu. Lý vì là chất xơ không bị tiêu hóa và được thải nguyên dạng từ dạ dày xuống ruột non rồi vào ruột già. Ở ruột già, một số mệnh chất xơ được các vi đâm ra đánh vật làm lên men, hút nhiều nước trong ruột, làm phân trở nên mềm và to hơn, giúp cho ruột dễ dàng đẩy phân ra ngoài. Nhờ đó, nguy cơ táo bón giảm rất nhiều.
  • Vận động cơ thể đều đặn, phù hợp với điều kiện thể lực là việc làm rất tốt ở người cao tuổi. Người nằm bất động cần được đưa ra khỏi giường, đặt ngồi trên ghế nhiều lần trong ngày, giúp đỡ gia tộc cử động chân tay; trở mình tương hỗ cũng giúp ích nhiều cho việc cực kì tiện, lại còn tránh hủy hoại da ở lưng bởi vì nằm lâu quá.
  • Tăng tiêu thụ rau, trái cây, danh thiếp thực phẩm tự nhiên có nhiều sinh tố B, đặc biệt B1, sử dụng thêm sữa tươi hoặc các vi đâm ra đấu vật lên men như acidophilus …

Chất xơ trong phòng và điều trị táo bón

Mặc mặc dầu chất xơ đóng vai trò tích cực trong việc chống táo bón, nhưng chất xơ cũng có một vài ưu, nhược điểm mà ta cần lưu ý khi sử dụng.
  • Những ưu điểm của chất xơ là:
  • Chất xơ làm giảm nguy cơ ung thư ruột già vì chưng chất này thải một vài hóa chất có thể gây ung thư bởi vì vi sinh vật tạo ra.
  • Chất xơ làm giảm nguy cơ bệnh viêm túi ruột;
  • Chất xơ làm giảm nguy cơ bị bệnh trĩ;
  • Nếu ta bị tiêu chẩy thì chất xơ lại giúp hút bớt nước, phân sẽ khô hơn;
  • Chất xơ giúp hạ cholesterol trong máu, giảm tiểu đường.
  • Và những nhược điểm của chất xơ là:
  • Tạo ra nhiều hơi trong ruột, dễ sinh cảm giác đầy bụng, khó chịu.
  • Vài loại chất xơ như trong cám yến mạch hoặc trong tiểu mạch có thể xâm chiếm lấy khoáng calcium, sắt kẽm trong cơ thể và mang theo ra khỏi cơ thể.
  • Để có chất xơ, khi chọn món ăn cho nên lưu ý:
  • Ăn cả phần chất xơ có trong thực phẩm;
  • Ăn danh thiếp thực phẩm khác nhau như danh thiếp loại hạt, rau, trái cây;
  • Giới thời hạn thực phẩm chế biến, thường thường là có ít chất xơ.
  • Vỏ trái cây có nhiều chất xơ. Vì thế với một số phận loại trái cây có thể rửa sạch và ăn cả vỏ.
Mỗi ngày thành ra dùng từ 20 tới 35gm chất xơ là đủ, bởi chưng nhiều quá có thể gây tiêu chẩy và đầy hơi trong bao tử.

2. Sử dụng dược phẩm.

Sử dụng dược phẩm để chống táo bón cơ bản là các loại thuốc nhuận tràng. Trên thị trường ta thấy có đến hàng trăm loại khác nhau với cùng trang mục mục tiêu là làm giảm bớt khó khăn khi tuyệt tiện, nhưng đồng thời danh thiếp loại thuốc này cũng có những tác dụng phụ mà ta cần biết.Thuốc trị táo bón có thể phân loại như sau:
  • Thuốc làm cho phẩn phối hợp thành một khối.
Khi gặp nước, các chất này nở, tạo ra vô kể mềm trơn lỏng ở trong đại tràng và kích thích nhu động của ruột. Thuốc có tác dụng trong thời gian từ 12 dến 24 giờ.Thuốc thường sử dụng là bột Citrucel, Konsyl, Fiberall, Metamucil; viên Fibercon, Fiberall; thuốc hạt Serutan, Perdiem Fiber…
  • Thuốc làm phẩn mềm.
Các thuốc này làm bề ngoài của phẩn ẩm trơn và có tác dụng sau 2, 3 ngày. Thuốc thường sử dụng là Docusate sodium (Kasof); Docusate Sodium( Colace, Corectol, Modane Soft)…
  • Thuốc tẩy xổ như dầu khoáng chất (Mineral oil) có tác dụng sau khi uống khoảng 6 giờ.
  • Thuốc tẩy muối như Magnesium citrate, Magnesium hydroxide.
  • Thuốc để thụt lỗ đít bằng nước lã, nước pha muối, dầu, Fleet Phosphosoda.
  • Thuốc viên nhét lỗ đít có Glycerine hoặc Bisacodyl.
Các thuốc này giúp đi cầu dễ dàng nhưng cũng có nhiều nhược điểm khi ta lạm dụng chúng. Chẳng kì hạn như:
  • Khi sử dụng quá thường xuyên, quá liều, thuốc nhuận tràng sẽ đưa ra khỏi cơ thể những chất bổ dưỡng, sinh tố trước khi danh thiếp chất này được ruột hấp thụ;
  • Thuốc làm tăng sự bài xuất nước, sodium, potassium trong cơ thể;
  • Dùng lâu sẽ thành quen, khiến cơ ở ruột yếu, không hoạt động hữu hiệu. Khi ngưng thuốc, táo bón trở nên trầm trọng hơn.
  • Dùng nhiều quá ta có thể bị tiêu chẩy và cũng có thể ảnh hưởng tới công hiệu của danh thiếp dược phẩm trị bệnh khác.
Sự lựa chọn các thuốc chống táo bón cần được sự hướng dẫn của thầy thuốc điều động trị, dựa vào căn nguyên gây táo bón, các bệnh đang có, danh thiếp thuốc đang uống, phí tổn cũng như tùy theo gu của người bệnh.Lời khuyên chung của các chuyên viên y tế là: một thỉnh thoảng sử dụng thì thuốc nhuận tràng sẽ an toàn. Nhưng thuốc không phải là sự thay thế lâu dài cho một chế độ ăn uống lành mạnh, một thói quen sống chừng mực, một chương trình vận động thân thể đều đặn và nếp cực kì tiện… Bác sĩ Nguyễn Ý ÐứcTexas-Hoa Kỳ Xem thêm:

  • Cách chữa bệnh táo bón
  • Táo bón ở trẻ mỏ và trẻ sơ hoá
  • Trẻ bị táo bón
  • Trẻ sơ sinh bị táo bón

Sản phẩm tương trợ điều trị táo bón, các bệnh trĩ nội, trĩ ngoại

An Trĩ Đức Thịnh : Hiệu quả nhanh chóng

An trĩ Đức Thịnh" là sản phẩm bảo vệ sức khỏe, được Bộ Y tế cấp phép sản xuất và lưu hành toàn quốc. Sản phẩm được điều chế từ các vị thảo dược quý hiếm như Đảng sâm, Bạch truật có tác dụng tương trợ điều động trị táo bón, đi đại tiện ra máu, đau rát hậu môn, các bệnh trĩ nội, trĩ ngoại. Tính năng nổi bật:
  • An trĩ Đức Thịnh có công hiệu rất nhanh chóng, nhất là với những người bị táo bón, đi đồng ra máu.
  • An trĩ Đức Thịnh giúp dành dụm từ 30-50% thời gian và chi phí.
Xem chi tiết

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Lưu trữ Blog

Được tạo bởi Blogger.