Không đồng cân đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cấp thiết cho sự phát triển thể chất và trí óc của trẻ,
bệnh xuất tinh sớm việc lên một kế hoạch ăn uống, một chế độ dinh dưỡng ăn nhập với tháng tuổi của bé trong năm đầu tiên cũng giúp bé tránh được tình trạng tăng cân không cần thiết. MarryBaby mách nước mẹ thực đơn gợi ý dựa theo nhu cầu và tần số ăn uống theo từng tháng, tuổi của con nhé!
Muốn con bệnh xuất tinh sớm phát triển khỏe mạnh, một chế độ dinh dưỡng ăn nhập đóng vai trò hết sức quan trọng
1/ Thực neo đơn cho bé từ 0 – 1 tuổi Tháng tuổi | Sữa mẹ | Sữa công thức (ml) | Ngũ cốc | Rau củ quả | 0-1 tháng | Cho bé bú 2-3 tiếng/lần | 6-8 lần/ngày và 60-90ml/lần | Chưa cần | Chưa cần | 1-4 tháng | 6-8 lần/ngày và khoảng 150ml/lần | 6-8 lần/ngày và 180-240ml/lần | Chưa cần | Chưa cần | 4-6 tháng | 7-8 lần/ngày và khoảng 180ml/lần | 900 – 1300ml/ngày | 1-2 thìa canh ngũ cốc/ngày rồi tăng dần lên 3-4 muỗng canh/lần | Chưa cần | 6-8 tháng | 180 – 240ml/lần | Cho bé bú 3-5 lần/ngày | Cho bé ăn thử một số mệnh loại ngũ cốc khác nhau | 4 lần/ngày, 2-3 muỗng canh/lần | 8-12 tháng | 120-180ml/lần trong ngày và 180-240ml/lần trước khi đi ngủ | 3-4 lần/ngày | Không cần | 4 lần/ngày, 3-4 muỗng canh/lần2/ Những điều động cần lưu ý - Với những bé dưới 1 tuổi đang tập ăn dặm, mẹ có trạng thái cho con thử một số loại rau củ quả như: củ dền đỏ, đậu, bí đỏ, khoai lang, cà rốt, khoai tây, đậu Hà Lan, dưa, đào, lê, mơ, táo và chuối. Đặc biệt, mẹ nên nghiền nhuyễn trước khi cho bé ăn, và độ đặc của thức ăn có thể thay đổi theo độ tuổi của bé.- Thực phẩm cần tránh cho trẻ dưới 1 tuổi: Ngoài các loại gia vị như muối, đường…, mẹ cũng không cho nên cho bé dưới 1 tuổi ăn thử mật ong. Tuy chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, nhưng với hệ miễn sao dịch và hệ tiêu hóa chưa được hoàn trả thiện, trẻ dưới 1 tuổi rất dễ bị ngộ độc khi ăn mật ong. Cẩn thận mẹ nhé! - Nếu bé thiếp đi khi chưa bú đủ lượng sữa cần thiết và bé đang có dấu hiệu thiếu cân so với độ tuổi của mình, mẹ thành ra đánh thức bé dậy để bé bú tiếp. Lưu ý không thành thử cho bé vừa ngậm bình vừa ngủ, bởi vì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển răng miệng về sau của bé. - Cho bé bú mẹ trong chí ít 6 tháng đầu đời, và có trạng thái tiếp thô lỗ cho bé bú đến khi được 18-24 tháng tuổi. Nếu có ý định cai sữa cho bé trước 1 tuổi, mẹ cho nên cho bé dùng thêm các loại ngũ cốc gạo để bổ sung thêm sắt cho cơ thể. - 6-8 tháng tuổi, mẹ có trạng thái cho bé tập ăn bốc nhưng không thành thử cho bé ăn đồ cứng như rau củ quả sống, đá tròn, danh thiếp loại hạt, lát hay miếng táo to. Đồng thời, mẹ cũng thành thử tránh thức ăn ngọt hay mặn cho bé. Có trạng thái cho bé thử những loại bánh giòn, bánh qui dành cho bé trong giai đoạn mọc răng. Dinh dưỡng cho bé trong thời kì cọ mọc răng Những loại thực phẩm xay nhuyễn mềm và xốp vẫn được ưu tiên hàng đầu, vì những món ăn được xay nhuyễn này giúp bé ăn nhiều mà không phải nhai. Ngay cả với những em bé lớn hơn cũng có trạng thái ăn loại thức ăn này khi mọc răng nếu việc nhai thức ăn quá khó khăn >>> Xem thêm đàm luận có chủ đề liên quan: - Cùng san sớt kinh nghiệm chăm sóc bé yêu dưới 1 tuổi
- Dạy nấu món ngon cho bé dưới 1 tuổi rưỡi
|
0 nhận xét:
Đăng nhận xét